Ren je itekako moćan prirodni lijek.
Ne samo da će vam popraviti pamćenje, već će vam uz to pomoći i da otopite masne naslage.
Danas vam donosimo odličan recept za nejgovu pripremu.
Ispod su svi sastojci koji su vam potrebni:
- 125 grama rena
- 4 limuna
- 3 kašike meda
- 2 kašike cimeta
- komadić đumbira (oko 2 centimetra)
Evo i kako ga možete pripremiti:
U blenderu ispasirajte ren i đumbir. Iscijedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmiješajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smesu stavite u staklenu posudu. Dva puta dnevno uzimajte po jednu kašiku smjese pre obroka, a ako vježbate, prije treninga. Praktikujte ovo tri nedelje i nećete se pokajati kad vidite fenomenalne rezultate.
Ovo su benefiti rena:
- Bijeli koren rena prirodni je podizač otpornosti organizma, te se smatra zaštitnikom od prehlada i drugih sezonskih bolesti.
- Svojom ljutinom otvara sinuse prilikom konzumacije, dok će inhalacija ovim korijenom pomoći i pri ublažavanju raznih drugih disajnih problema.
- Odlična je namirnica ako želite da uradite detoks tijela, jer podstiče čišćenje jetre, kao i izbacivanje štetnih materija iz organizma.
- Stabilizuje probavu i podstiče rad crijeva.
- Obloge od narendanog rena smanjiće ukočenost mišića tijela, reumatsku bol i otkloniti glavobolju (ako oblogu postavite na tjeme u trajanju od par minuta).
- Ren je i čuvar srca koji podstiče cirkulaciju i deluje reventivno kod kardiovaskularnih bolesti.
Najbolje je ren rendati svjež ili posluživati u kockicama, jer on kuhanjem gubi dosta svojih ljekovitih svojstava.
Napravite i vi ovaj renov recept, mnogo je kvalitetan.
Izvor: stil.kurir.rs
Leave a Reply